Les horaires des séances d’entraînements et de jeu libre

Les séances d'entraînements

🏸 Niveau de difficulté

Entraînement Adultes Compétiteurs

🏸🏸🏸🏸🏸

Cet entraînement est réservé aux compétiteurs aguerris en quête de performance et de résultat en tournoi et interclubs. Le niveau de la séance est élevé physiquement comme techniquement. Celle-ci débute par un parcours physique faisant monter le cardio des participants, puis elle continue avec des ateliers techniques spéciaux et différents à chaque séance.

Mardi 19:30 - 21:00
Photo des joueurs participant au jeu libre

Entraînement Jeunes Compétiteurs (+10 Ans)

🏸🏸🏸🏸

Cet entraînement est destiné aux jeunes joueurs de plus de 10 ans souhaitant progresser et se préparer à la compétition. Réservé à ceux qui participent ou envisagent de participer aux tournois jeunes, il met l’accent sur le perfectionnement technique, la tactique et la prise de décision en match. La séance débute par un échauffement dynamique, suivi d’exercices spécifiques pour affiner les coups, optimiser les déplacements et développer une meilleure lecture du jeu. Avec une intensité modérée, cet entraînement permet aux jeunes compétiteurs d’améliorer leur niveau tout en prenant du plaisir sur le terrain, dans un cadre motivant et stimulant.

Mercredi 18:00 - 19:30
Photo des joueurs participant au jeu libre

Entraînement Adultes Loisirs

🏸🏸🏸

Cet entraînement s'adresse aux joueurs loisirs souhaitant progresser tout en prenant du plaisir sur le terrain. Adapté aux adultes qui jouent pour le plaisir mais désirent améliorer leur technique et leur compréhension du jeu, il se concentre sur le perfectionnement des gestes, des déplacements et des stratégies sans contrainte physique intense. La séance commence par un échauffement léger, suivi d'exercices techniques ciblés pour affiner les coups et optimiser les placements. Ensuite, des mises en situation tactiques sont proposées pour mieux appréhender les choix stratégiques en match. Le tout se déroule dans une ambiance conviviale et détendue, favorisant l’apprentissage et le plaisir du jeu.

Vendredi 19:00 - 20:30
Photo des joueurs participant au jeu libre

Entraînement Jeunes Compétiteurs (-10 Ans)

🏸🏸

Cet entraînement est destiné aux jeunes joueurs motivés souhaitant progresser et se préparer à la compétition. Réservé aux enfants qui participent ou souhaitent participer aux tournois jeunes, il met l’accent sur le perfectionnement technique et la compréhension du jeu. La séance commence par un échauffement dynamique, suivi d’ateliers spécifiques axés sur les coups, les déplacements et la tactique. Moins intense physiquement que l’entraînement des adultes, il permet néanmoins aux jeunes compétiteurs d’améliorer leur endurance et leur réactivité sur le terrain. Le tout se déroule dans un cadre motivant, favorisant la progression et le plaisir du jeu.

Mardi 18:00 - 19:30
Photo des joueurs participant au jeu libre

Les autres séances seront bien ajoutées ! 😉

Les séances de jeux libres

Jeu Libre

Cette séance de jeu libre est ouverte à tous les membres du club, quel que soit leur âge ou leur niveau. C'est l'occasion idéale de se retrouver entre amis, de rencontrer de nouveaux partenaires et de partager un moment convivial sur le terrain. Chacun est libre d’organiser ses matchs selon ses envies, que ce soit en simple ou en double, dans une ambiance détendue et chaleureuse. Aucun entraînement dirigé, juste du plaisir et du badminton pour tous !

Lundi & Jeudi 17:30 - 22:00
Photo des joueurs participant au jeu libre