Cet entraînement est destiné aux jeunes joueurs de plus de 10 ans souhaitant progresser et se préparer à la compétition. Réservé à ceux qui participent ou envisagent de participer aux tournois jeunes, il met l’accent sur le perfectionnement technique, la tactique et la prise de décision en match. La séance débute par un échauffement dynamique, suivi d’exercices spécifiques pour affiner les coups, optimiser les déplacements et développer une meilleure lecture du jeu. Avec une intensité modérée, cet entraînement permet aux jeunes compétiteurs d’améliorer leur niveau tout en prenant du plaisir sur le terrain, dans un cadre motivant et stimulant.